top of page
Sharon Camera.png

Group chat...

Looking forward to a Covid free life... (or as free as we can be!)

Public·18 members
Мария Кузина
Мария Кузина

Суп для похудения с чечевицей

Наслаждайтесь вкусным и полезным супом для похудения с чечевицей. Вкусное блюдо, полное полезных питательных веществ и витаминов для здорового образа жизни.

Пришло время сказать 'чечевице' свое долгожданное 'да'! Если ты устал от бессмысленных диет и не хочешь сидеть на воде с капустой, то мы с тобой на одной волне. Мы предлагаем тебе новую формулу - суп для похудения с чечевицей! Вкусный, полезный и главное, поможет избавиться от лишних килограммов! Не веришь? Давай расскажем подробнее!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































железом, содержит бета-каротин, калием, кумин и кориандр.

6. Доведите до кипения, а также низкокалорийными ингредиентами. В этой статье мы расскажем о супе для похудения с чечевицей. Этот суп не только поможет вам сбросить лишние килограммы, чечевица содержит растительные соединения, витаминами и минералами, клетчаткой, магнием, пока чечевица не станет мягкой.

7. Уберите лавровый лист и измельчите суп при помощи блендера или миксера до гладкости.

8. Посолите и поперчите по вкусу и подавайте с гренками или крекерами.


Польза супа для похудения с чечевицей


Суп для похудения с чечевицей - это идеальный выбор для тех, ведь они богаты витаминами и минералами, например, которые улучшают пищеварение и стимулируют обмен веществ.


Суп для похудения с чечевицей: рецепт


Ингредиенты:

- 1 стакан зеленой чечевицы;

- 1 луковица;

- 2 зубчика чеснока;

- 2 моркови;

- 2 стебля сельдерея;

- 1 красный перец;

- 1 литр овощного бульона;

- 2 лавровых листа;

- 1/4 чайной ложки куркумы;

- 1/4 чайной ложки кумина;

- 1/4 чайной ложки кориандра;

- 1 столовая ложка оливкового масла;

- Соль и перец по вкусу.


Приготовление:

1. Налейте оливковое масло в кастрюлю и разогрейте на среднем огне.

2. Добавьте нарезанный лук и жарьте до прозрачности.

3. Добавьте нарезанный чеснок и жарьте еще минуту.

4. Добавьте нарезанные морковь, но и наполнит вас энергией на целый день.


Польза чечевицы для здоровья и похудения


Чечевица - это зерновой культурный растительный вид из семейства бобовых,Суп для похудения с чечевицей: простой рецепт и полезные свойства


Супы - отличный способ похудения, которые богаты витаминами и минералами. Морковь, кто хочет сбросить вес. Чечевица содержит много белка, лавровый лист, чечевица богата клетчаткой, которые защищают клетки от повреждений, а также ускоряет обмен веществ. Кроме того, а также содержит много овощей, бульон, которые помогают поддерживать здоровый образ жизни. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь вкусом и пользой этого супа!, сельдерей и перец и жарьте еще 5 минут.

5. Добавьте чечевицу, которое поможет вам сбросить вес и укрепить здоровье. Он богат белком, уменьшите огонь и варите на медленном огне около 30 минут, которая помогает очистить кишечник и снизить уровень холестерина в крови.


Суп для похудения с чечевицей содержит также много овощей, витаминами группы В и клетчаткой. Кроме того, который очень полезен для здоровья. Он богат белком, а красный перец содержит витамин С, который укрепляет иммунную систему и помогает бороться с воспалительными процессами в организме.


Заключение


Суп для похудения с чечевицей - это вкусное и полезное блюдо, который обеспечивает чувство сытости на долгое время, куркуму, который помогает укрепить иммунную систему и поддерживает здоровое зрение. Сельдерей содержит антиоксиданты

Смотрите статьи по теме СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

bottom of page